bons aliments
compotes 65kcal pour des pots de 100g (on en trouve même à 50kcal Pomme Poire)
jus de pomme 46kcal
pomme 50kcal
banane 100kcal
pomme de terre vapeur 80kcal
barre de céreales fruit rouge SpécialK 83kg
céréales de petales de riz et de blé complet avec copeaux de chocolat noir Auchan 120kcal
céréales fitness natures 112kcal
galettes aux 4 céréales Bjorg 28kcal
pain complet aux 3 céréales Bjorg 200kcal
jambon ordinaire 80kcal
fruits et légumes aux calories négatives (voir article correspondant)
muffin anglais de petit déj (les plats couleur pains vous voyez ?) 150kcal
sardine à l'huile d'olive (230kcal pour 100g)
les oeufs (le blanc est constitué de proteines, le jaune de proteines et 8% de lipides)
Le thé vert accélère le métabolisme tout en limitant l’absorption des graisses par le corps et régule l’apport de glucose. C'est la meilleure des boissons pour combattre la cellulite.
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